Ученые опровергли распространенный миф о сексе

0
103

Канадские ученые выступили с заявлением о том, что утверждение о благотворном воздействии секса на процесс похудения – миф.

Ранее существовало достаточно древнее убеждение о том, что сексуальный контакт имеет высокую эффективность по сжиганию калорий и может принести пользу для тех, кто хочет быстро сбросить вес. Исследователи заявили, что секс, хоть и дает возможность сжечь некоторое количество калорий, не может оказать сильного влияния на процесс похудения. Средняя продолжительность акта достаточно небольшая – до 10 минут, и этого времени недостаточно для того чтобы достигнуть эффекта.

Сам же процесс не предполагает достаточно серьезного сожжения калорий – как правило, мужчины во время секса сжигают около ста калорий, женщины же – не более семидесяти. В целом процесс дает возможность укрепить некоторые мышцы и избавиться от боли, однако, для похудения секс не имеет большого эффекта.