Бывает ли вообще плохое время для секса? Наверное, это не самая лучшая идея, когда вы в публичном месте или когда вы остаетесь в гостях. Но, вообще говоря, если вы находитесь в уединении в собственном доме, то это всегда неплохо. Но разве можно заниматься сексом после интенсивной тренировки — даже не приняв душ? Согласно доктору Джамину Брамбхатту, доктору, урологу и эксперту по сексуальному здоровью из Орландо, секс после тренировки может быть исключительно потрясающим.
Вы по полной насыщены гормонами
Ваша эрекция будет еще жестче.
Хорошая тренировка увеличивает поток крови к каждой части вашего тела — включая, пенис и другие жизненно важные половые органы. «У вас может быть даже более сильная эрекция, поскольку кровь течет более высокими темпами», — говорит он. Это правда говорит и о том, что увеличение кровотока может привести к тому, что вы достигнете оргазма немного раньше обычного — и если это так, то постарайтесь компенсировать это повышенным внимание к вашему партнеру.
Он говорит, что лучшее время, чтобы воспользоваться этими преимуществами, составляет 15-60 минут после тренировки. «Это когда ваша кровь будет течь во все ваши жизненно важные органы и мышцы, а ваши здоровые гормоны достигают пика», — говорит он.
Вы сожжете больше калорий.
Она может быть для вас даже больше привлекательна чем обычно
В то время как исследования взаимосвязи между ароматом и сексуальным влечением неоднозначны, согласно знаменитому исследованию Smelly T-shirt, проведенному швейцарским биологом Клаусом Ведекиндом, некоторым женщинам на самом деле больше привлекают мужчины, когда они немного пахнут. Последующее исследование 2013 года даже определило, что эффект увеличивается, когда у человека более высокий уровень тестостерона в поту.
Думаете, что теперь можно выбросить свой дезодорант? Неа. Но это означает, что есть вероятность, что женщине может понравиться ваш естественный запах и даже слегка возбудить. Просто спросите ее, как ей нравится больше.
Тем не менее, есть несколько вещей, о которых следует помнить: ваш тренажерный зал, вероятно, полон микробов, а когда вы потеете, ваше тело выпускает бактерии, которые разрушают молекулы пота. Тьфу. Поэтому, если вы так возбуждены, что просто не можете дождаться, тогда прыгайте в душ (и желательно вместе с вашим партнером) или по крайней мере, протритесь с помощью воды и салфеток.
«Если вы использовали общее оборудование в спортзале, вам не помешало бы вымыть руки, прежде чем начнете ласкать руками», — говорит д-р Брахмбатт. И «если вы планируете заниматься оральным сексом, тогда, возможно, душ или использование салфеток в ваших генитальных областях будет кстати».
Также не лишним будет вода для восстановления электролитов и для перекуса (протеин, BCAA) перед интимом. Думаю последнее, что вы хотите -это вконец себя исчерпать, поэтому небольшой перекус поможет вам зарядиться энергией, а не быть на грани обморока », — говорит он.
Автор Isadora Baum
